Clases de preparación al parto
Preparación al nacimiento en pareja semipresencial
Clases para preparación al parto basadas en la última evidencia científica, impartida 100% por matrona e IBCLC y diseñada cuidadosamente para gestantes y sus parejas.
Son 9 sesiones donde hablamos de todo lo necesario a nivel teórico para que ese día recibas a tu bebé con ganas y con una gran sonrisa, recuerda que vas a conocer a uno de los amores de tu vida.
Os facilito muchos recursos:
- Sobre lactancia materna.
- Listado para la bolsa del hospital.
- Masaje perineal (video).
- Plan de parto.
- Trucos y videos cuidado del bebé.
- Recursos de adaptación psicológica.
- Resumen de aquello más importante de cada sesión.
Además, contamos con una clase presencial 100% recomendable llamada oxitocina y movimiento donde nos conocemos en persona, hablamos de la pelvis y practicamos técnicas para que vuestras parejas y acompañantes en el parto tengan todos los recursos para poder ayudaros y sosteneros.
Todas las clases son muy dinámicas y utilizamos una metodología muy amena y que ayuda a fijar conceptos.
Todas las clases quedan grabadas y en el caso de no poder acudir en directo a alguna podrás ver la grabación durante 1 semana.
Clases de preparación al parto
Las clases de preparación al parto en pareja semipresencial, constan de 8 sesiones y una presencial.
Signos de alarma y de normalidad durante el embarazo.
Fisiología del parto normal.
Otros tipo de parto: inducción, parto instrumentado y cesárea.
Recursos para el alivio del dolor.
Postparto.
Alimentación del recién nacido 1.
Alimentación del recién nacido 2.
Cuidados al RECIÉN NACIDO.
Presencial en Alcoy de Oxiticina y Movimiento.
Información curso preparación al parto
Los lunes y miércoles se impartirán las sesiones a las 19:30
La clase de preparación al parto, tendrá una duración de 75 minutos por sesión y la última y presencial de Oxiticina y Movimiento de 2 horas.
No te preocupes, las sesiones se podrán ver en diferido durante una semana.
¡Sí! Necesitarás papel o cartulina:
- 1 de color naranja.
- 1 de color rojo.
- 1 de color verde.
Además, deberás descargar la app gratuita en tu móvil de Kahoot.
- Ropa cómoda en las gestantes. Recomiendo vestimenta en capas y top de gimnasia.
- Aceite de masajes.
Sabana pequeña o pañuelo no elástico. - Pelota de tenis o e masaje.
- Cojín de semillas.
Las 8 sesiones se imparten de manera online. Siendo la última de manera presencial en Alcoy. Las sesiones son impartidas a través de Zoom, plataforma de videoconferencias online muy sencilla de utilizar por el usuario, donde podremos interactuar durante toda la sesión.
Entrenamiento físico durante el embarazo presencial en Alcoy
Las clases son específicas para embarazadas y su objetivo principal es mejorar tu condición física y que te sientas activa y feliz en tu embarazo, puedes iniciarla en cualquier momento, te recomiendo iniciar a partir de las 14 semanas y antes de las 30 semanas.
Realizar ejercicio durante el embarazo tiene múltiples beneficios como:
- Evita o reduce el dolor de espalda.
- Mejora las capacidades metabólicas y cardiopulmonares y reducen el riesgo de padecer
diabetes gestacional. - Favorecen los procesos del parto.
- Mantienen el estado de condición física de la madre, reduciendo el índice de fatiga en las actividades cotidianas.
- Controlan la ganancia de peso de la madre.
- Mejora la tolerancia a la ansiedad y la depresión.
- Mejora el concepto de imagen corporal.
El entrenamiento físico se centra sobre todo en la pelvis en favorecer su fuerza, resistencia y elasticidad, además realizamos una parte aeróbica muy divertida (en forma de baile) y una parte de alivio de las molestias más comunes durante el embarazo consiguiendo así que llegues al parto en las mejores
condiciones.
Información entrenamiento físico durante el embarazo presencial
C/ Dr. Sempere, 23, 03803 Alcoi, Alicante
- Martes 10:00h
- Martes 19:30h
- Jueves 17:30h
*Elegir uno o dos horarios.
Entrenamiento físico embarazo presencial (2 clases semanales) son 49 euros/mes. Entrenamiento físico embarazo online (1 clase semanal) son 35 euros/Mes.
Consulta ayuda a voltear al bebé de nalgas presencial
Durante el embarazo algunos bebes se colocan de forma diferente a la cefálica en los úteros y gracias a una serie de ejercicios combinado con técnicas naturales conseguimos que se coloquen de nuevo en una posición adecuada para nacer vía vaginal.
Combinamos posturas de invertidas y posición mahometana con estiramientos y relajación de suelo pélvico. También utilizamos la técnica de rebozo y la moxibustión. Toda esta combinación ha demostrado buenos resultando consiguiendo en muchas ocasiones que los bebé se coloquen de cabeza de forma natural.
Se recomienda iniciar con estás técnicas alrededor de la semana 32 de embarazo en el caso de que en ese momento todavía no esté colocado de cabeza.
PRECIO:
- PRESENCIAL: 40 euros (Incluido en el precio los puros de moxibustión).
- ONLINE: 30 euros.
